当女人遇上艾灸,奇迹从坚持开始

艾灸

当女人遇上艾灸,奇迹从坚持开始......


女性体质偏寒,而阳不足。这样身体就容易出现虚寒之证,比如:手脚冰凉、宫寒、胃寒、经络不通,身体处处淤堵....


古话说得好:女人要热养。


也就是,女人热一点不要紧。饮食以温热为好,不要食寒凉之物;衣服要保暖,本来女人阳气弱,不足以固表,因此不要露颈肩、腰腹、小腿这些容易受风寒侵袭的部位。


艾灸与女人天生一对。


用艾灸的纯阳之热,温润女性的阴柔之体刚刚好!因此,艾灸在短时间被大江南北的女性所接受和推崇。


很多女性在艾灸后反馈:月经不准了、外阴瘙痒、腹部肚脐周围出红疹......还要继续艾灸吗?



这些其实都是好转反应,遇到这些排病反应,千万要沉住气:


1、月经提前或推后:艾灸最先起作用的就是女性和男性的生殖系统,所以女性做艾灸的话,3个月之内为调整期,月经可能出现提前或推后。


2、出水泡、出红疹是体内的湿毒,血毒过多,越是这种现象越要灸。


3、脐下出水泡,是有妇科问题,水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒,严重的人会在脐周起一圈硬皮。


4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块:妇科不好、月经不调,调整经期中,会出现短暂乱经。 


5、艾灸后子宫肌瘤或者卵巢囊肿变大了,这种情况会出现在艾灸初期,艾灸后身体血液循环加快了,而那里又是瘀阻的,所以短时间会造成肌瘤“水肿”,继续艾灸就会消失。


6、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对卵巢功能效果显著。 



7、艾灸后身体出现麻酥酥的感觉,是经络窜感又叫得气,这是好的现象。


8、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。


9、夏天要出大汗为佳。经常出大汗者身体比较虚的人。要加灸:合谷穴、复溜穴。


10、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。有的人艾灸时手心脚心出冷汗,也是寒感的一种,需要继续艾灸。


11、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。 


12、沉感,身体像压了一块大石头,这是正常现象,因为气血循环不畅经络不通。



13、同样的火力,艾灸某个部位时很烫,可能因为这个部位皮薄,或者经络瘀阻,热无法向下渗透,多灸几次就好。


14、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种好现象。


15、如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多,是一种好现象。


16、做艾灸的前几次没有什么感觉,只有点热,说明经络不通,身体比较寒。 


17、做艾灸时上半身热或只是下半身热,表明不怎么热的那半身的经络不是很通。



18、做完几次艾灸会感觉口渴?非常典型的上实下虚的症状,在做过几次后出现好转反应,感觉病情加重了,建议多喝水,泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴就好。 


19、开始灸很热,过了一段时间后感觉不热了,那是正常的平台期,还有就是经络适应了。 


20、酸痛、疲劳、嗜睡(白天爱困):体质酸性,血液循环差,气血不足,在灸后血液循环加快,所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。 


21、呼吸急促或不顺畅,情绪不稳定、头重:心脏功能弱,心肌供血不足、血偏稠。 


22、肾脏部位有酸痛感,(腰酸腰凉)尿量增加,尿色有变化:肾功能不佳,肾气不足,阳虚。


23、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛:痛风、月内风,体内有风湿,几次后即消失。



 要确保艾灸有效,唯一的就是坚持。

女人身体温暖,气血好,血液循环好,身体就好,气色也会好。


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