道医课堂

肺与大肠

男为肺主外,女为大肠主内!打通肺经和大肠经才能内外兼修!
编辑/中国道医养生协会



肺经和大肠经,形如一对古代夫妻,同住大肠家屋内。男为肺主外,女为大肠主内。男人在外面干活敛钱,女人在家主持家务。


肺吸收新鲜空气送回家,大肠得气后,才能正常运转,清除糟粕,把家打理干净。今天和大家聊的就是打通肺经和大肠经对身体有什么好处,以及该如何打通?


肺经:循行路线从大肠出发,先到达肩膀头,顺手臂而下到手指端,把钱袋交大肠,使大肠花钱有气有量,及时清理垃圾,搞好家务。


一、打通肺经



1
揉:止咳润肺


肺经从体内行至肩膀头出,起于中府和云门两穴。若点揉二穴很疼,必有邪客,可用一个大真空罐在此拔罐。一罐两穴,便可引出入侵之外邪。


罐斑通红,为热;罐斑黑紫,为寒;皮肤出泡,为湿。


如果咳嗽初期,马上刺激点揉中府、肺俞(或者拔个真空罐5分钟),立马止咳。用此方法治疗热伤风感冒咳嗽的毛病,屡试不爽。


2
常搓手腕,清涕自消


肺喜温,怕寒凉。而手腕处皮薄,如果这里长期沾凉受冻,老来必定肺气伤损(对心也不好)。尤其是道医寸口把脉处,为要害之口。


当您身体突然感到寒凉时,清涕流下,此时看看自己的手脖子(还有后脖子)是不是在外晾着呢?这时,您可以马上搓手腕寸口至发热,就会感觉后脖子发热,清涕即止,便可避免一次感冒啦!


3
放血:少商穴


道医说,四肢体远端,刺络处理,可泄热去火。


肺经手指尖上的少商穴,特别适合放血,可泄肺热。


一次,我有点着急上火,再加上咳嗽,当时手无寸铁,就用右手大拇指的指甲,在左手的少商穴上狠劲点下,钻心的疼啊!我咬牙坚持1分钟,等痛劲过了,又对着少商点了一次。最后疼得手都麻木了,但是身体感觉好多了,晚饭喝碗粥入睡,次日相安无事。


二、肺部反应表现



1

肺反应在脸上的部位为双眉之间。这块区域要是发红、发青、有斑、长痘,祸首均为肺内藏邪。如鼓痘、发红(伴燥咳),提示肺经有热?发暗、发青,提示肺经受寒。


2

肺还主声(但根在肾)。声音低微,为肺气虚;声音嘶哑失音,为风寒束肺。


三、打通大肠经



1
放血:刺商阳穴


上臂偏粗、下牙龈肿痛的人,大肠经可能有堵。在食指尖上的商阳穴处刺络放血,可泄大肠内热,效果极其明显。


沿食指向上,就是合谷穴了。道医说,头面合谷收。意思是说,合谷能祛除头面部之疾患(但不是唯一的)。大肠经还穿越下牙龈,若下牙龈肿痛,或嘴角边爱起痘痘的,皆可考虑为大肠内热有余,应敲打或按揉大肠经。


若上臂偏粗,尤其臂、手五里一带很痛的,说明此段瘀堵,需逐个揉开或拔罐。


2
每天摇肩膀:大便润而滑


大肠经在肩膀后穿过,若大便干燥,几日不下,属于大肠经里有热火。这时要常揉此处的肩、臂两穴,力度要重(肩膀肉厚),可借用周围的物件去顶着摇动肩膀,对泄火有益处。一般在肩膀线上能找到痛点,一次揉2~3分钟,或用真空罐请出邪气更好。


3
管好扶突和天鼎,嗓子不痒也不疼


这里有两个穴位,扶突和天鼎,都在脖子外侧。嗓子疼者可试着慢慢揉几分钟,把这两穴的瘀堵处化开,嗓子疼便可缓解。


老百姓常说的上火,每个人的表现不一:有人走嗓子,有人走眼睛,有人走气管,有人走鼻子。其实,这都说明一点,身体内某条经络长期瘀堵了,所以人一上火,身体不能正常化解,就会冒出体外,表现在不同的位置上。


4
鼻子爱鼓包,揉通迎香穴


大肠经沿两侧嘴角向上,到鼻翼处迎香穴与胃经汇合(古人聪明,最后还是把胃肠归为一家)。这块地带如果爱鼓包,多为大肠经里热火大(当然胃经也脱不了干系)。那么,您就要仔细揉通整条大肠经,从根本上去火。


四、大肠虚寒和实热有哪些表现?



1

大肠虚寒,多表现为肠鸣、腹痛、泄泻、肩部麻木等。


2

大肠实热,经络所过之处,多见红、肿、热、痛、出血、干燥、牙龈肿痛、鼻出血、大便秘结、肠液干枯等。


温馨提示:通经络,要揉痛点。我们身体上各个部位都有许多不同的经络经过,当您身体有不适时,就可逐一在经络上试验。


方法是:先仔细找痛点,然后看痛点是在哪条经络上,从而发现是哪条经络瘀堵作怪;然后,您再在该经络线上进一步查找痛点,一并揉开,疼重则加罐。那么,在以后相当长的时间内,身体就会平平安安了。


发表评论


/